为扎实推进学生心理健康教育工作，缓解大学生学业压力、人际交往及自我成长中产生的焦虑、迷茫与情绪内耗问题，营造温暖包容、积极向上的学院心理育人氛围，5月30日晚，老澳门六合彩官网
开展“沉浸式阅读，治愈式成长”心理阅读主题活动。本次活动由老澳门六合彩官网
学生联合组织心理部承办，面向老澳门六合彩官网
全体学生，在书院路校区四教1楼团辅室举行。
活动现场氛围安静温柔，同学们首先在轻柔音乐中沉浸式观看《羊脂球》书籍分享视频；随后自愿分享阅读后感悟与内心所思所想，在交流倾听中相互鼓励、接纳自我；最后大家提笔写下心灵成长寄语，互赠温暖祝福，主持人做活动总结并倡议大家以阅读疗愈身心、向阳成长，全体人员合影留念，活动圆满结束。
本次心理阅读活动以书籍文字为温暖载体，采用轻量化、沉浸式的创新形式，让同学们在品读、分享、书写中实现情绪放松、心灵沉淀与自我和解。不仅丰富了班级与学院文化活动形式，有效缓解了学生心理内耗与日常焦虑，也帮助大家掌握温和理性的情绪调节方法，进一步筑牢学院心理健康教育防线，引导大家以积极健康的心态奔赴成长之路。
（审核：周舟妤栎 谭超 徐运保）
